Gesunde Mitarbeitende bedeuten ein gesundes Unternehmen.

Mentale Gesundheit sichert Leistungsfähigkeit, Loyalität und Zufriedenheit.

Was meine Kunden sagen

Kathrin's deep insights into how chronic stress impacts our careers were eye-opening and made the audience more aware of the importance of managing stress effectively. Thank you Kathrin for the great collaboration, for your flexibility and spontaneity. Your Masterclass definitely spoke to the soul of many of us.
Kirsten Sommer
Junior Wellbeing Manager @ Zalando

Psychische Erkankungen am Arbeitsplatz
in Zahlen

Anstieg
0 %

der Ausfalltage wegen psychischer Erkrankungen im Zehnjahresvergleich (2013-2023)

Fehltage
0

wegen psychischer Erkankungen pro Jahr pro versicherter Arbeitnehmer

Platz
0 .

in den Erkrankungsgruppen,
die die meisten Ausfalltage bei der
Arbeit verursachen.

Stresskompetenz für Mitarbeitende bedeutet

Produktivitätssteigerung

Studien zeigen, dass stresskompetente Mitarbeitende bis zu 30 % produktiver arbeiten.

Fehlzeiten senken

Unternehmen mit Stressbewältigungsprogrammen verzeichnen bis zu 40 % weniger krankheitsbedingte Fehltage.

Attraktivät als Arbeitgeber steigern

Mitarbeitende, die sich gut unterstützt fühlen, bleiben langfristig und motiviert. Bei Neueinstellungen sind Hilfsangebote ein großes Plus.

Keynotes und Vorträge

Vorträge sensibilisieren Mitarbeitende für das Thema Stresskompetenz und geben praxisnahe Impulse.

Ideal für Firmen-Events, Gesundheitstage etc.

Ideal als Einstieg in die Thematik und darauffolgende Auseinandersetzung

Dauer: 30-90 Minuten

Gruppenworkshops und Seminare

Dauer: 2-4 Stunden, 1 Tag oder verteilt auf 2-3 Tage

Die Inhalte werden maßgeschneidert auf die Bedürfnisse des Teams und geben viel Spielraum für Austausch.

Praxisnahe Techniken, die Mitarbeitende direkt im Arbeitsalltag nutzen können

Stärkerer Teamzusammenhalt und bessere Kommunikation

Individuelle Coaching Sessions

Besonders Führungskräfte können von einer starken Stresskompetenz profitieren und damit ihrem Team Stabilität und Ruhe in herausforderenden Situationen bieten.

Intensive Betreuung, die sich positiv auf das gesamte Berufsleben auswirkt

Vertraulich, persönlich und nach Maß

Dauer: 60-90 Minuten pro Session